「最近疲れが取れにくい」「仕事のストレスで頭が重い」「第一印象をもっと良くしたい」といった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。そこで注目されているのが メンズ向けヘッドスパ。リラクゼーションだけでなく、薄毛予防や清潔感アップといった効果も期待できるため、東京を中心に専門店が続々と登場しています。
本記事では、男性にヘッドスパが人気の理由から東京での選び方、話題のサロン紹介、よくある質問にも回答します。
おすすめサロンは下記の記事でも紹介しているので、合わせて参考にしてみてください。
【2025年最新版！】東京メンズヘッドスパおすすめ5選！働く男性の疲労回復と薄毛対策に効果的なサロンを紹介
ヘッドスパが男性に人気の理由
ヘッドスパは、男性の間で注目度が高まっています。その背景には「癒し」「清潔感」「予防ケア」といった様々なメリットがあります。単なるリラクゼーションにとどまらず、仕事のパフォーマンスや人間関係、さらには将来の髪の健康にまで影響を及ぼします。
ここでは、男性に人気を集めている主な理由を3つ詳しく解説します。
疲労回復・リラックス効果で仕事の疲れを癒す
一日の大半をデスクワークや会議に費やす男性は、知らず知らずのうちに「頭のこり」に悩まされています。頭皮が硬直すると血流が悪くなり、集中力や判断力が低下することも少なくありません。ヘッドスパは専用のマッサージ技術によって筋肉をほぐし、血行を促進します。結果として、酸素や栄養が脳に行き渡りやすくなり、頭の重さや倦怠感が解消されます。
さらに、施術中は副交感神経が優位になり、短時間でも深い休息状態に入ることができます。睡眠の質が高まれば翌日の仕事効率も改善され、慢性的な疲労感が軽減されます。単なる贅沢ではなく「仕事のパフォーマンスを維持するための投資」として取り入れる男性もいるのです。
薄毛・抜け毛予防につながる
30代以降になると、多くの男性が薄毛や抜け毛に敏感になります。ヘッドスパは単なる洗髪とは異なり、毛穴の奥に詰まった皮脂や老廃物を徹底的に洗浄し、頭皮環境を整えます。また、マッサージによる血行促進で毛根への栄養供給がスムーズになり、髪の成長をサポートします。
進行を止めることは難しいですが、頭皮環境を良好に保つことで「進行を遅らせる」ことは可能です。
清潔感や第一印象アップにつながる
ビジネスやプライベートにおいて、第一印象は大きな影響があります。髪がベタついていたり、フケが目立ったりすると、どんなに服装や言葉遣いに気をつけていても「不潔な人」というイメージが付いてしまいます。ヘッドスパはこうしたリスクを回避し、清潔感を底上げします。
施術後は髪がふんわりと立ち上がり、ツヤのある自然な仕上がりになります。その結果、爽やかで健康的な印象を与え、営業や接客など「人と会う仕事」に携わる男性にとって大きなメリットとなります。自分自身の気分も高まり、堂々とした立ち居振る舞いにつながるのもポイントです。
東京でヘッドスパを選ぶポイント
都内には数え切れないほどのヘッドスパサロンがありますが、店舗ごとに特徴や強みは大きく異なります。そのため「どこを選ぶか」で満足度も継続率も変わってきます。ここでは、男性が意識すべきポイントを解説します。
通いやすい立地を選ぶ
どんなに魅力的なメニューがあっても、移動に時間がかかると続けるのが億劫になり、結局は途中でやめてしまう人も少なくありません。自分のライフスタイルに合わせた立地を選ぶのがおすすめです。
仕事帰りに立ち寄るなら六本木、新宿、渋谷などのターミナル駅周辺がおすすめで、休日にリフレッシュするなら、銀座や表参道の落ち着いたエリアが人気です。自宅近くで習慣化したいなら、地元駅の近隣サロンをチェックしてみてください。通いやすい立地を選ぶことで「ちょっと疲れたから寄ろう」という感覚で利用でき、継続するハードルも下がります。
メンズ専門店の魅力
ヘッドスパ専門店の中でもメンズ専門店の主な魅力は下記の2つです。
男性特化の施術内容
メンズ専門店の特徴は、男性の頭皮環境に合わせたメニュー構成です。一般的な美容院のヘッドスパはリラクゼーション重視の傾向がありますが、男性は皮脂分泌が多く、抜け毛やにおいといった悩みが多いため、それに特化したケアが必要になります。
- 余分な皮脂をしっかり落とすクレンジング
- 抜け毛予防を意識した頭皮マッサージ
- 老廃物の排出を促進するオイルの使用
こうした施術は「ただ気持ちいい」だけでなく、実用的な効果を求める男性にとって大きな魅力です。
リラックスできる内装や雰囲気
もうひとつ見逃せないのが「雰囲気づくり」です。おしゃれな美容室や専門店に行き慣れていない男性にとっては、女性が多い空間に入りづらさを感じることもあります。その点、メンズ専門店は落ち着いた雰囲気で、男性客が快適に過ごせるよう設計されています。
- 木目調やダークトーンを基調としたシックな内装
- 半個室・完全個室を採用し、人目を気にせずリラックスできる
このような環境は「心からリラックスできる空間」としての付加価値を提供し、施術そのものの満足度をさらに高めています。
東京で話題のメンズヘッドスパサロン6選
都内は日本の中でも美容・リラクゼーションの激戦区であり、ヘッドスパサロンも多く存在します。その中でも男性から注目されているのが「メンズ特化」「深いリラックス」「頭皮ケア効果」の3点を兼ね備えたサロンです。
ここでは六本木と新宿の2つのエリアにフォーカスし、評判の高い6店舗を紹介します。アクセスの良さや雰囲気、施術内容にそれぞれ特色があるので、自分のライフスタイルに合った店舗を選ぶ参考にしてください。
六本木エリア
fl Notis六本木店
| 店名 | メニュー・料金（税込） | アクセス | 営業時間 |
| fl Notis（フルノーティス） | アロマドライヘッドスパ 9,900円〜 オーガニックオイルドライヘッドスパ 14,000円〜 | 東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩約3分 都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩約5分 | 11:00〜24:00 |
fl Notis（フルノーティス）は、「大人の男性のための上質サロン」として評判です。六本木という立地にふさわしい高級感あふれる空間で、木の温もりあふれる店内には、季節ごとにブレンドされたアロマが香り、心もリラックスできます。頭皮環境を改善しながら心身を解きほぐす施術を提供しています。24時まで営業しているため、残業後や接待帰りにも気軽に立ち寄れるのが魅力です。
実際の施術の様子はこちらの動画でチェックできます。アロマヘッドスパと全身ボディケアの80分コースの流れがわかり、雰囲気だけでなく、施術の丁寧さやリラクゼーション要素が伝わるので、はじめて来店される方にもおすすめです。
口コミを見ると、マッサージの力加減や施術の質の高さはもちろん、リラックス空間やスタッフの話にも定評があります。
「マッサージ全般、とにかく滑らかで絶品でした。強揉みだと身体に力が入りかえって疲れてしまうこともありますが、担当スタッフさんの織り成すマッサージは安心して身体の力を抜くことができ、今まで体験したことのなかったリラックス空間でした。ガチガチだった首筋や肩回りが大変軽くなり驚きましたし、もちろんドライヘッドも異次元の気持ちよさ。今度はクリームバスも体験してみたいと思います。」（50代男性・会社員）
「初めて利用させて頂きました。80分あっという間でとても気持ち良かったです！頭皮触ってみましたが、びっくりするくらい柔らかくなってました！施術以外にもお話させて貰った中で、仕事に対する姿勢や考え方、お人柄がとても素敵で自分も頑張ろうと前向きになれるのもとても良きポイントでした。また是非予約させて頂きます、ありがとうございました！」（40代男性・会社員）
口コミ引用元：ホットペッパービューティー
美眠六本木店
| 店名 | メニュー・料金（税込） | アクセス | 営業時間 |
| 美眠六本木店 | 美眠式『目・頭・耳・首のこり』集中ケア9,000円〜 美眠式『疲労回復・集中ケア』20,000円〜 美眠式『抜け毛・薄毛』集中ケア 初回4,000円 | 東京メトロ日比谷線「六本木駅」より徒歩約4分 | 10:00 – 21:00 （定休日：火・木曜、年末年始） |
美眠六本木店は、忙しい日常から解放されたい男性におすすめのリラクゼーション専門店です。内装は落ち着いた雰囲気で、音・光・香りにもこだわり、非日常の癒し空間。認定ヘッドスパニストによる施術は、“美眠式”と呼ばれる独自の手技で、眼精疲労・頭痛・首・肩こりを根本から緩和します。コースも多彩で、「目の疲れ特化」「首肩集中」など悩みに応じた90分コースや、上質な美容睡眠を体験できる120分プラチナコースもあります。男性でもスーツのまま利用可、完全プライベート空間で他のお客さんを気にせず過ごせるため、仕事帰りや重圧のたまった夜にもぴったりです。
toiro（トイロ）
| 店名 | メニュー・料金（税込） | アクセス | 営業時間 |
| toiro（トイロ） | 【育毛促進】高濃度ヒト幹細胞×高速浸透促進（抜け毛予防.フケ.ニオイケア）24,500円 【育毛促進】100%濃度ヒト幹細胞×高速導入×【高周波】たるみ・むくみ改善33,000円 | 日比谷線六本木駅2番出口目の前 大江戸線六本木駅4b出口より徒歩2分 | 平日10:00～20:00 土日祝日10:00～19:00 |
toiro（トイロ） は、髪質改善と頭皮ケア（ヘッドスパ）に特化したサロンです。店内は静かで落ち着いた個室空間。「医療機器×最先端美容」を掲げ、厚い角質層を有効成分が通過し真皮に到達するスキンケア理学機器を用いたヘア＆頭皮ケアを導入しており、抜け毛・細毛・ニオイ・フケ・かゆみなど幅広い頭皮のトラブルに対応可能です。
口コミにはリピートしている方が多く見られました。
「いつも親切な対応で、大変お世話になってます。居心地の良い空間で、的確なアドバイスもしてくれて、素敵なサロンだと思います。いつもありがとうございます」（30代前半・会社員）
「ずっと気になっていた、ヘッドスパ….勇気を振り絞って予約して大正解でした！今まで中々取れなかった疲れやストレスがヘッドスパで気持ちよく発散出来ました！施術中にウトウトして寝てるのか寝てないのかのフワフワした感覚が今でも忘れられないぐらい心地よかったです！それにケアリストの方が凄く話しやすく色々な話題で話をして頂き緊張をほぐして頂けたのが凄く有り難かったです！！今後とも通わせて頂きたいと思います！」（30代前半・会社員）
口コミ引用元：ホットペッパービューティー
六本木で駅近のサロンを探している方は以下のページも参考にしてみてください。
六本木のメンズ向けおすすめヘッドスパ3選！駅近で高評価のサロンをご紹介
新宿エリア
fl Notis新宿店
| 店名 | メニュー・料金（税込） | アクセス | 営業時間 |
| fl Notis（フルノーティス） | アロマドライヘッドスパ 9,900円〜 オーガニックオイルドライヘッドスパ 14,000円〜 | JR新宿駅南口より徒歩6分 JR新宿駅6番出口より徒歩2分 JR代々木駅より徒歩10分 | 11:00〜22:00 |
六本木店と同じく「洗練された大人の空間」を提供するfl Notis 新宿店。新宿駅からすぐの好立地で、出張や移動が多いビジネスマンにとって非常に便利です。短時間で効果を実感できる施術で、忙しいスケジュールの合間でも利用しやすい点が評価されています。
口コミには、YouTubeの紹介動画を見て来店した方も多く、事前に動画でイメージができると安心して施術を受けられるでしょう。
「お店は非常にセンスの良い室内で、利用者同士も顔を合わせにくいつくりだったので、とてもリラックスできました。初めてヘッドエステを受けましたが、すぐに眠くなってしまうくらい心地良い施術でした。肩も頭もスッキリし、とてもオススメです。」（40代男性・会社員）
「初めて行きました、YouTubeで見てずっと気になっていたお店だったので予約が取れて嬉しかったです！ものすごく緊張していたのですが、施術前に気さくに話していただいたので緊張もほぐれてリラックスして施術を受けられました。接客から施術まですごく良かったです！対応してくださった、スタッフさん、本日はありがとうございました。また、時間ある時にでも予約したいと思いますのでその時はよろしくお願いいたします。本日はありがとうございました！」（20代前半男性・会社員）
口コミ引用元：ホットペッパービューティー
Momu Spa新宿店
| 店名 | メニュー・料金（税込） | アクセス | 営業時間 |
| Momu Spa新宿店 | ドライヘッドスパ45分 5,500円 ドライヘッドスパ【首、肩、集中コース】7,400円 | 新宿三丁目駅ｃ7出口より徒歩3分 新宿御苑前駅徒歩7分 JR新宿駅東口徒歩11分 | 10:00～翌5:00 (最終受付翌4:00) |
Momu Spaは、完全個室の静かな空間で、日常の疲れを癒したい男性におすすめです。独自のオリジナルメソッドは、眼精疲労・首肩こり・ストレスをやわらげ、深い眠りへと導いてくれるのが特徴。施術は短時間から90分のじっくりコースまであり、仕事の合間や帰宅前にも立ち寄りやすいのが魅力です。男女利用可能ながら人目を気にせず過ごせるため、都会でのリフレッシュや質の高い睡眠を求める方に向いています。
口コミから年齢性別問わず様々な方が利用していることが分かります。
「前回同様に本当に上手な方だと思います。今回も希望をお聞きいただき丁寧に対応いただきました。とても満足ですし体も喜んでおります＼(^o^)／いつもありがとうございます！」（50代男性）
「とても気持ちよくリラックスできました！ありがとうございました！」（30代前半・会社員）
「仕事終わりにやってるお店を探して伺いました。自分でもわかるくらい首、肩、頭がガチガチだったのでやや強めでお願いしてやっていただいたのですが、ちょうどよく気持ちよかったです！肩.首のもみ返しを心配してくださっていたのですが次の日全くなくスッキリ起きられました(^^)/また凝り始めたら伺いたいです」（20代前半・会社員）
口コミ引用元：ホットペッパービューティー
サードプレイス新宿
| 店名 | メニュー・料金（税込） | アクセス | 営業時間 |
| サードプレイス新宿 | 【人気No.1】80分 ヘッドスパ＋上半身【首、肩、腰まで】13,000円 120分 ヘッドスパ＋上半身【首、肩、腰まで】＋オイルハンド21,000円 | 新宿三丁目駅より徒歩1分 JR中央線新宿駅より徒歩9分 JR中央・総武線新宿駅より徒歩11分 | 10:00～24:00 （予約最終受付23:00） 定休日：不定休 |
プラネタリウムの星空の下で癒されるサードプレイス新宿は、非日常体験を求める男性にぴったりのヘッドスパサロンです。芝生を敷いた室内空間が特徴で、自然界に包まれたようなリラックス感を演出。静かな照明と心地よい音響の中で、眼精疲労・首・肩のコリなど日常の疲れをゆったりとケアできます。完全予約制なので、仕事帰りや休日のご褒美に他の利用者を気にすることなく過ごせるのも魅力。時間を忘れて休息したい方、頭の重さを感じる夜にぜひ訪れたい隠れ家的ヘッドスパサロンです。
初めての人が知っておきたいヘッドスパに関するよくある質問
ヘッドスパが気になってはいるけれど「実際の料金は？」「どれくらい通えばいい？」「美容院との違いは？」といった疑問を抱く方も多いでしょう。初めて体験する男性にとっては、不安や疑問を解消してから予約する方が安心です。ここでは、よくある質問を取り上げ、分かりやすく解説します。
料金相場はどれくらい？
東京のヘッドスパの料金相場は1回5,000〜10,000円程度ですが、施術時間やサロンのコンセプトによって幅があります。
- 30分前後のクイックコース：5,000円前後
- 60分〜90分の本格コース：7,000〜12,000円程度
- 高級サロンのスペシャルコース：15,000円以上
料金には「施術時間」「使用するオイルやシャンプーの質」「立地の利便性」などが影響します。男性専門サロンはリラクゼーションだけでなく抜け毛予防など実用的なケアを含むため、やや高めの価格設定がされることもあります。自分の目的に合わせてコースを選ぶのがポイントです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的？
一般的におすすめされるのは、月1〜2回のペースです。頭皮のターンオーバーは約28日周期のため、月1回のケアでも十分に効果を実感できます。ただし、以下のような悩みを抱えている方は、やや高めの頻度で通うのも効果的です。
- 疲労やストレスが強い人 → 2週間に1回
- 抜け毛やフケが気になる人 → 月2回程度で集中ケア
- リラクゼーション目的の人 → 月1回の定期メンテナンス
実際に効果を実感し、月に1回通っている方もいます。
美容院のヘッドスパとメンズ専門店の違いは？
美容院のヘッドスパとメンズ専門店のヘッドスパの違いは「目的」と「施術内容の深さ」です。美容院のヘッドスパは、カットやカラーの合間に受けられるオプション的な位置づけで、施術時間も15〜30分程度と短めです。主な目的はリラクゼーションで、気軽にリフレッシュしたいときに適しています。
一方、メンズ専門店のヘッドスパは、男性特有の皮脂の多さや抜け毛の悩みに対応することを重視しており、クレンジングや頭皮マッサージ、オイルケアまで含む本格的な施術が行われます。また、個室や半個室が用意されていることが多く、落ち着いた環境で集中してケアを受けられる点も特徴です。
気持ちよさはもちろん、空間の非日常さを感じている方もいます。
1度行ってみて、すぐに会員になるほど気持ちよさを感じた方もいます。
