毎日のデスクワークで肩こりや眼精疲労に悩まされているビジネスマンの方も多いでしょう。「美容院にヘッドスパがある店もあるけど、て本当に効果があるの？」と疑問に思っていませんか？実際、「料金の割に効果を実感できない」「時間が短くて物足りない」といった声も少なくありません。

しかし、美容院ヘッドスパには医学的に証明された効果があり、正しい選び方を知れば頭皮環境の改善からストレス軽減まで、ビジネスマンにとって理想的なメンテナンスの手段となります。

この記事では、美容院で受けられるヘッドスパの本当の効果と専門店との違いを徹底解説します。さらに東京都内で働く男性におすすめの厳選店舗6選もご紹介。あなたの日々の疲れを癒すために最適なヘッドスパのお店を見つけましょう。

美容院のヘッドスパは「意味ない」と言われる理由と医学的効果

美容院のヘッドスパが「意味ないのでは？」と思ってしまう理由には、「1回で劇的に変わる」と期待しすぎたり、料金に見合った効果を感じられなかったりするためではないでしょうか。

しかし実際には、血行促進やリラクゼーション効果など、医学的にしっかりと証明されたメリットが数多くあります。

1回の施術だけでは効果が実感しにくい

ヘッドスパは継続的な施術によって、徐々に効果が現れて来るもの。なかなか初回だけでは劇的な変化を感じにくいのが現実です。美容院でカットやカラーのついでに受ける程度では、効果を十分に感じられないケースもあります。

特に頭皮の血流改善や毛穴の汚れ除去といった根本的な効果は、月1〜2回の定期的なケアを3ヶ月以上継続してこそ現れるものです。「1回受けただけで髪質が変わる」といった過度な期待を持つと、物足りなさを感じてしまうでしょう。

また、普段のシャンプーでは落としきれない皮脂や角質にたまった汚れは、数回の施術で時間をかけて改善されるため、即効性を求める方には効果を実感しにくい場合があります。

価格に対する期待値とのギャップ

美容院でのヘッドスパは2,000〜5,000円程度が相場ですが、この価格帯に対して「劇的な変化」を期待する方も少なくありません。しかし実際は、リラクゼーション効果や軽度な頭皮ケアがおもな目的となるため、価格と効果のバランスに疑問を感じることもあるでしょう。

高額なヘッドスパ専門店と比較すると、使用する機材や施術時間、技術者の専門性に違いがあるのは当然のこと。美容院のヘッドスパは「手軽に受けられる頭皮ケア」として位置づけるのが適切です。

効果よりもコスパ重視の方なら、カットやカラーにオプション的につけられるヘッドスパは時間もお金も節約できるのでおすすめです。

施術時間の短さによる物足りなさ

美容院でのヘッドスパは通常20〜30分程度で完了するため、じっくりとリラックスしたい方には物足りなさを感じることもあるでしょう。ヘッドスパ専門店の60〜90分かけて行う本格的なマッサージと比較すると、確かに時間的な満足度は劣るかもしれません。

深いリラクゼーション効果や筋肉のコリ解消を目的とする方は、不安な場合は予約時に「ヘッドスパのみの利用」であることを伝えておくと良いでしょう。

短い時間でも頭皮の血行を良くしたり、汚れをしっかりと落としたりの基本的な効果は得られるので、あらかじめ何が目的なのかをはっきりさせて利用するのがポイントです。

ヘッドスパの医学的に証明されている効果

ヘッドスパには科学的根拠に基づいた確かな効果があると実証されています。まずは、ヘッドスパで得られる効果をまとめて見ていきましょう。

＜ヘッドスパで得られる医学的効果＞

効果の種類	具体的な改善内容	メカニズム
頭皮環境の改善	毛穴の汚れや皮脂除去、フケ・かゆみ・ベタつきの予防	専用クレンジングによる深部洗浄
血行促進	髪の栄養供給改善、抜け毛予防	マッサージによる血流改善
リラクゼーション	自律神経調整、ストレス軽減、睡眠の質向上	副交感神経の活性化
フェイスリフトアップ	フェイスラインのすっきり感	頭皮と顔の筋肉連動
美髪・育毛効果	根元立ち上がり、ツヤ・ハリが増し、太く健康的になる	血行促進による毛根活性化

特に注目すべきは、薄毛に悩んでいる方にも嬉しい「抜け毛予防」「髪のツヤ・ハリ感がアップ」「髪が太く健康的になる」効果が得られるという医学的実証データがあるということです。

以下に「Dr.TOUHI CLINIC」「Dr.TOUHI SALON」を開院した勇 亜衣子(いさみ あいこ)院長が監修した記事を紹介します。

また、これらの効果を最大限に引き出すためには、その求める効果に応じて最適な施術頻度を知っておく必要があります。以下では、目的別におすすめの頻度を紹介しています。ぜひ参考にしてください。

＜目的別ヘッドスパを受ける最適な頻度＞

目的	推奨頻度	効果が現れる期間
リラックス・疲労回復	月1〜2回	施術直後〜1週間
頭皮トラブル改善	週1回→改善後月1〜2回	1〜3ヶ月
エイジングケア・顔のたるみ対策	月2回程度	2〜6ヶ月

それぞれの悩みによって、どのくらいの頻度でヘッドスパを受けるべきかを知っておくと、おのずと自分が美容院に行くべきなのか、専門的に行くべきなのかについて判断がつきそうです。

美容院で受けられるヘッドスパの特徴

美容院でのヘッドスパは髪と頭皮の総合的なケアが受けられ、美容師の専門知識とプロ仕様の製品を活用した効率的な施術が特徴です。

美容師による的確な髪質・頭皮診断

美容院で受けるヘッドスパの一番強みは、髪と頭皮のプロである美容師が、一人ひとりの髪質や頭皮の状態を判断して、その人ぴったりの施術を提案してくれることです。

乾燥肌、脂性肌、敏感肌といった頭皮タイプの見極めはもちろん、髪の太さや癖、ダメージレベルまで総合的に判断。これにより、個人の悩みに特化したオーダーメイドのヘッドスパが受けられます。

また、定期的に通うことで髪質や頭皮の変化を継続的に見てもらえるので、季節や年齢に応じたケアの仕方も教わることも可能です。

ヘッドスパをカット・カラーと同時に行うメリット

美容院でヘッドスパとカット・カラーを同じ日に受けることで、お互いの効果が高まるメリットがあります。ヘッドスパで頭皮環境を整えたあとにカットを行えば、髪の立ち上がりが良くなり、スタイリングしやすい仕上がりになります。

また、カラーリング前のヘッドスパは余分な皮脂や汚れを除去するため、薬剤の浸透が均一になり、色ムラを防止できるメリットも。発色も美しくなり、色持ちの向上も期待できます。

さらに、施術後のヘッドスパはカラー剤の残留物質を除去し、頭皮への負担を軽減。ダメージケアとしても有効で、髪と頭皮の健康維持に役立ちます。

プロ専用ケア剤の使用

美容院では一般の市販品では手に入らない、サロン専用の高品質なヘッドスパ製品を使用します。これらの製品は美容師のマッサージ技術と組み合わせることで最大の効果を発揮するよう開発されており、市販品とは明確な差があります。

炭酸ヘッドスパ用の高濃度炭酸や、頭皮タイプ別に調合された専用クレンジング、栄養成分を配合したトリートメントなど、美容院ならではのラインナップが魅力です。

これらの製品は美容師が適切な使用方法で施術するため、安全性も高く、効果的な頭皮ケアが期待できます。

美容院 vs ヘッドスパ専門店を徹底比較

美容院と専門店では施術の目的や内容に大きな違いがあります。以下の比較表で違いを確認しましょう。

＜ヘッドスパの目的を美容院と専門店で比較＞

	美容院ヘッドスパ	ヘッドスパ専門店
おもな目的	髪と頭皮の美容ケア	リラクゼーション・疲労回復
施術内容	ウェットヘッドスパ中心	ドライヘッドスパ中心
施術時間	20〜30分	60〜90分
料金相場	2,000〜5,000円	5,000〜15,000円
技術者	美容師	ヘッドスパセラピスト
環境	オープンスペース多め	完全個室・リラックス空間
追加サービス	カット・カラーとの組み合わせ	アロマ・音楽療法など

美容院は「効率性とコスパ」、専門店は「時間をかけた本格的なリラクゼーション」と、それぞれ明確に特徴が分かれています。自分の求める効果とライフスタイルに合わせて選択することが重要です。

美容院 vs 専門店ヘッドスパのメリット

それぞれの施設には独自の強みがあり、利用目的によって最適な選択肢が変わります。

＜美容院と専門店で受けるヘッドスパのメリットを比較＞

メリット	美容院ヘッドスパ	ヘッドスパ専門店
専門診断・技術	美容師による髪質・頭皮診断	頭皮・筋肉・ツボの専門知識に基づく本格マッサージ
他サービスとの組み合わせ	カット・カラーとの相乗効果	完全オーダーメイド施術
使用製品・時間	プロ専用ケア剤の使用	60分以上の長時間コースで深いリラクゼーション
特化効果・コスパ	コストパフォーマンスの良さ	脳疲労・自律神経・睡眠の質向上に特化

美容院のメリットは効率性とコストパフォーマンス。ヘアスタイルと頭皮ケアを同時に済ませたい忙しい男性にとって理想的です。一方、専門店は本格的なリラクゼーションと疲労回復を重視する方に最適でしょう。

美容院 vs 専門店ヘッドスパのデメリットとその対策

美容院や専門店でヘッドスパを受ける際、どちらの施設にもデメリットは存在します。しかし、万全な対策をすることで回避できるので、以下を事前にチェックしておきましょう。

＜美容院ヘッドスパのデメリットと対策＞ 過度な施術による乾燥：週1回以下の頻度に抑え、保湿ケアを併用する 製品による肌トラブル：敏感肌用製品を選択し、事前にパッチテストを依頼 効果の持続性不足：月1回程度の定期的な通院と信頼できるサロン選びが重要

＜ヘッドスパ専門店のデメリットと対策＞ もみ返しのリスク：力加減を事前に相談し、違和感があれば即座に伝える 高額な料金設定：目的に応じたコース選択と予算に合わせた施術プランを立てる 一時的な効果：リラクゼーション目的として割り切り、育毛などは別途対策を検討

これらの対策をすることで、それぞれの施設のメリットを最大限に活用できます。

美容院 vs 専門店のヘッドスパはどんな人におすすめ？

ライフスタイルや求める効果によって、最適な選択肢は明確に分かれます。

【コスパ重視】低価格で美容効果に期待するなら美容院ヘッドスパへ

＜こんな方におすすめ＞ ・月1回程度の美容院利用と同時にヘッドスパを受けたい ・髪と頭皮の総合的なケアを効率よく済ませたい ・コストを抑えながらも専門的なケアを受けたい ・ウェットヘッドスパで頭皮の清潔感を重視したい

美容院のヘッドスパは、特にカット・カラーとの組み合わせで本来の価値を発揮します。時間とコストを効率的に使いたいビジネスマンにとって、一度の来店で髪型と頭皮ケアを完結できるのは大きなメリットです。

ウェットヘッドスパが主流のため、頭皮の汚れや皮脂をしっかりと除去し、清潔な状態を維持できます。東京都内には安い料金設定の美容院も多く、定期的な利用がしやすいのも魅力です。

【疲労改善重視】完全個室で癒されたいならヘッドスパ専門店へ

＜こんな方におすすめ＞ ・長時間の施術でしっかりとリラックスしたい ・慢性的な疲労やストレスを根本的に改善したい ・プライベートな空間でゆっくり過ごしたい ・ドライヘッドスパで深いリラクゼーションを体験したい

ヘッドスパ専門店は60〜90分の長時間施術により、深いリラクゼーション効果を提供します。特に激務に追われるビジネスマンにとって、完全個室での本格的なマッサージは最高の癒しとなるでしょう。

ドライヘッドスパが主流で、服を着たまま受けられるため気軽さも魅力。新宿や六本木など、アクセスの良いエリアに質の高い専門店が集中しています。

ヘッドスパの種類について知りたい方は「【2025年最新版！】東京メンズヘッドスパおすすめ5選！働く男性の疲労回復と薄毛対策に効果的なサロンを紹介」の記事も参考にしてください。

東京都内のおすすめヘッドスパ厳選6選～専門店から美容院まで～

東京都内で特におすすめのヘッドスパ施設を、専門店と美容院に分けて計6店舗をご紹介します。

【ヘッドスパ専門店】

	fl Notis(フルノーティス)	スカルクイック	漢方ヘッドスパ KALEN代官山
料金目安	¥9,900～¥22,000	¥13,200～¥15,400	¥7,560～¥10,800
特徴	40種アロマ・完全個室・オーダーメイド	男性客4割・完全個室・薄毛特化診断	オリジナル漢方アロマオイル・頭蓋骨矯正・完全個室
営業時間	【六本木店】11:00～24:00 【新宿店】11:00～23:00	【表参道店】平日 12:00～22:00土日祝 10:00～20：00	【代官山店】 10:00～21:00
おすすめ度	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆

【ヘッドスパを取り扱っている美容室】

	NERIE 銀座	tip・top池袋店	ARiA by ECLART新宿南口店
料金目安	¥13,200～	＋¥3,630～(※オプションとして)	＋¥2,000～¥6,000(※オプションとして)
特徴	ヘッドスパのみでも予約可・ガウン着用・完全予約制	炭酸ヘッドスパ・高コスパ	炭酸ヘッドスパ・格安・短時間コース・深夜営業
営業時間	【平日】 10:00～20:00(カット最終19:00) 【土・祝】 10:00～19：00(カット最終18:00) 【日曜日】 10:00～18:00(カット最終17:00)	10:00～20:00	9:00～23:00
おすすめ度	★★★★☆	★★★★☆	★★★☆☆

【専門店】fl Notis(フルノーティス)六本木店」

引用：fl Notis(フルノーティス)公式HP

 六本木の中心地に位置するfl Notisは、忙しいビジネスマンのために設計された究極の癒し空間です。完全個室・完全予約制でプライバシーを完全に確保し、外部の喧騒を完全にシャットアウトします。

アロマセラピスト&柔道整復師が考案した専門技術により、頭部から首、肩にかけての筋肉の緊張を根本的に解消し、デスクワークによる慢性的な疲労を改善します。

新宿店と六本木店の2店舗を展開し、どちらも駅から徒歩圏内の好立地。施術メニューはドライヘッドスパ、オーガニックオイル、クリームバスから選択可能で、その日の体調や気分に合わせたオーダーメイド施術を受けられます。

特に六本木店は、夜遅くまで働くビジネスマンのニーズに対応した営業時間設定が魅力。最高品質のアロマと熟練の技術で、至福のひとときが待っていますよ。

＜ビジネスマンに一押しプラン＞

【疲れ目・頭ほぐし集中】 ・50分コース (¥9,900～)   40種のハーブ&アロマ精油で眼精疲労と首肩こりを集中ケア ・【Executive】120分コース (¥22,000～) ドライヘッド60分×オイルボディ40分×アロマリフレ20分 ・【凝り・疲労感】80分コース (¥14,000～)   頭皮の血行促進と深いリラクゼーション効果

＜fl Notis(フルノーティス)の口コミ＞

ヘッドスパが初めてという方の口コミです。この方が受けたメニューは、2時間コースで、足から首、最後にヘッドスパという順番。

癒される音楽とアロマの香りに包まれながら行われる施術は「意識が飛んでしまうくらい気持ちが良かった」とのことです。

施術後は「慢性的な凝りが嘘のように消えていた」と喜びの声が上がっています。あなたの日ごろの疲れも、経験豊富なスタッフが一瞬にして癒してくれるでしょう。

また、fl Notis(フルノーティス)には、「スタッフがとても美人で魅力的！」という口コミが多く寄せられています。お気に入りのスパニストを見つけられると、その後も継続して通いたくなりますね。

＜六本木店＞

＜新宿店＞

どのスタッフもヘッド・ボディどちらも施術可能です。あなたの体の気になるところをすべて相談してみましょう。確かな技術と経験で溜まった日ごろの疲れを存分に癒してくれますよ。

fl Notis(フルノーティス)六本木店は、2025年8月1日にオープンした新店舗です。新しい店舗で、ぜひ最高のひとときを過ごしましょう。さらに口コミ・レビューを知りたい方はこちらのコラムもチェックしてください。
「【六本木ヘッドスパ】お疲れビジネスマンにおすすめ！ヘッドスパ専門店5選と選び方」

＜店舗情報＞

	六本木店	新宿店
住所	東京都港区六本木3-9-11メインステージ六本木1001	東京都渋谷区代々木2ｰ19ｰ7　ＴＷＩＺＡ代々木401
電話番号	03-6434-7773	03-6273-5335
営業時間	11:00～24:00	11:00～23:00
定休日	なし	不定休
予約方法	電話(上記に記載) ホットペッパービューティー	電話(上記に記載) ホットペッパービューティー

【専門店】スカルクイック表参道店

表参道という立地を活かした、スタイリッシュで洗練されたヘッドスパ専門店です。最新の頭皮ケア技術と科学的根拠に基づいた施術で、効果的な頭皮環境改善を実現します。

特に薄毛や抜け毛に悩む男性向けのメニューが充実しており、育毛効果を重視したヘッドスパが受けられます。マイクロスコープによる頭皮診断で現状を正確に把握し、個人に最適化された施術プランを用意。

清潔感あふれる店内と最新設備により、安心して本格的なヘッドスパを受けられる環境が整っています。

＜ビジネスマンに一押しプラン＞

・【リラクゼーションコース】90分 (¥13,200) お仕事疲れのビジネスマンにおすすめ。日ごろの疲れをしっかり落とすベーシックコース。 ・【スカルプケアコース】90分 (¥14,300) 高濃度炭酸泉で毛穴をしっかりと洗浄し、健康な毛髪サイクルと成長を助ける。強くてコシのある健康的な髪質へ導く。 ・【ヘアエステコース】　90分 (¥15,400) 若々しいハリとツヤのある髪質を目指したい方に、毛髪の構成に着目したアプローチで施術。

＜スカルクイックの口コミ＞

スカルクイックは初心者の方でも安心して利用できる丁寧なカウンセリングと、高い技術力による心地よい施術が魅力的なサロン。リラックスできる空間づくりと、お客様一人ひとりの頭皮状態に合わせた施術で、身体だけでなく心もリフレッシュできるのが強みです。

＜店舗情報＞

	【表参道店】	【用賀店】
住所	東京都港区北青山3-6-19三和実業表参道ビル6F(表参道駅から徒歩1分)	東京都世田谷区用賀4-3-8SIビル2F(用賀駅から徒歩1分)
電話番号	03-6450-5919	03-6447-9355
営業時間	【平日】12:00～22：00【土日祝】10:00～20:00	【平日】11:00～21:0011:00 ～ 21:00【土日祝】10:00～20:00
定休日	なし	木曜日
予約方法	電話(上記に記載) ネット予約	電話(上記に記載) ネット予約

【専門店】漢方ヘッドスパ KALEN代官山

代官山の落ち着いた雰囲気の中で本格的な漢方アロマヘッドスパを体験できる隠れ家的サロンです。東洋医学の理論に基づいた施術で、体質改善とリラクゼーションを同時に実現します。

漢方の知識を持つセラピストが、一人ひとりの体調や悩みに合わせて最適なアロマブレンドを調合。頭皮だけでなく、体全体のバランスを整える総合的なケアが特徴です。

完全予約制の落ち着いた空間で、都会のあわただしさを忘れて心身ともにリフレッシュできるでしょう。

＜ビジネスマンに一押しプラン＞

・【KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ】65分コース (¥12,800)  ・【KALEN式身体の中からエイジングケアヘッドスパ】65分コース (¥10,800) ・【身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ】50分・65分コース (¥7,560・¥9,180)

＜漢方ヘッドスパ KALEN代官山の口コミ＞

こちらは男性3人の口コミです。どの方も総合評価がMAXの「5」をつけています。「とにかく最高でした」「居心地がよかった」「スッキリした」という喜びのコメントをされているのが印象的。全体的に初めての方でも気兼ねなく、また来たいと思わせるお店の雰囲気が高評価につながっているようです。

	【漢方ヘッドスパ代官山店】
住所	東京都渋谷区恵比寿西１－３０－１６　オアシス代官山３Ｆ
電話番号	03-6277-5487
営業時間	10:00～20:30
定休日	不定休
予約方法	電話(上記に記載) ネット予約

【美容院】NERIE 銀座

銀座という一等地で、ヘッドスパのみでも予約可能な美容院です。贅沢な空間と熟練の美容師による上質な技術で、特別なひとときを過ごせます。

完全予約制で落ち着いた雰囲気の中、ゆったりとした時間を過ごせるのが魅力です。

＜ビジネスマンに一押しヘッドスパのプラン＞

・【カット＋ヘッドスパ】 (¥13,200)  ・【ヘッドスパ】30分 (＋¥6,600) 単品でも可(別途シャンプー＆ブロー代別途)

＜NERIE 銀座の口コミ＞

施術前により非日常感やリラックス感を味わえるようガウンを着用するのが特徴的。カラーの際やヘッドスパの際に服を汚さない配慮が行き届いているのもメリットです。

	【NERIE 銀座】
住所	東京都中央区銀座2-8-17 ハビウル銀座Ⅱ5階
電話番号	03-6228-6535
営業時間	【平日】 10:00～20:00(カット最終19:00) 【土・祝】 10:00～19：00(カット最終18:00) 【日曜日】 10:00～18:00(カット最終17:00)
定休日	なし
予約方法	電話(上記に記載) LINE専用アプリ

【美容院】tip・top池袋店

池袋駅からアクセス抜群の好立地の店舗です。

炭酸ヘッドスパコースでは、特に男性特有の皮脂の多さや頭皮の硬さに対応した専門的なケアが受けられます。

経験豊富な美容師が髪質診断から施術まで一貫して担当し、個人の悩みに寄り添った丁寧なカウンセリングが特徴。カットとヘッドスパのセットメニューは特にコストパフォーマンスが良く、多くのリピーターに支持されています。

＜ビジネスマンに一押しヘッドスパのプラン＞

注意：他メニュー(カット・カラーなど)にオプションとして追加要！ ・【炭酸スパコース】 (＋¥3,630) 炭酸クレンジングを使い頭皮や髪の汚れをスッキリと落とし、頭皮環境を改善

＜tip・top池袋店の口コミ＞

頭皮の状態に合わせた丁寧なカウンセリングと、絶妙な力加減のヘッドスパがとても高評価を得ています。施術後は目元がすっきりし、首肩の疲れまで軽くなると感じる口コミもあるほど、リラックスとリフレッシュを同時に叶えてくれるサロンです。

	【tip・top池袋店】
住所	東京都豊島区西池袋3-23-7
電話番号	03-5992-2402
営業時間	10:00～20:00
定休日	火曜日 (年末年始休み：12/31～1/4)
予約方法	電話(上記に記載) ネット予約

【美容院】ARiA by ECLART新宿南口店

新宿南口から徒歩圏内の好立地にある、ヘッドスパメニューも取り揃える美容院です。炭酸ヘッドスパをメインとした施術で、頭皮の深部まで徹底的にクレンジングします。

美容師とヘッドスパセラピストがチームを組み、カットやカラーと連動した総合的な美容ケアが受けられます。特にビジネスマン向けの短時間コースが人気で、忙しい平日でも気軽に利用できるのが良いところ。

プロ仕様の炭酸泉を使用したヘッドスパは、血行促進効果が高く、疲労回復にも効果的。料金設定もリーズナブルで、定期的な利用がしやすいのも魅力です。

＜ビジネスマンに一押しヘッドスパのプラン＞

注意：他メニュー(カット・カラーなど)にオプションとして追加要！ ・【クイックヘッドスパ】 (＋¥2,000) ・【クレンジングスパ】 (＋¥3,000) ・【オッジィオットプレミアムヘッドスパ】 (¥6,000) 全国の美容院のうち、わずか1％の認定サロンでしか取り扱えない希少ブランドのオッジィオットトリートメントを使用して、頭皮環境を改善しつつ髪に必要な栄養を補給

＜ARiA by ECLART新宿南口店の口コミ＞

美容院なのに、個室があるという点が特徴的です。人の目を気にすることなく自分だけの空間でしっかりと要望を聞いてくれる雰囲気作りに居心地の良さが感じられます。

丁寧なカウンセリングと技術力の高さが際立ち、髪質や悩みに寄り添った施術が安心感を与えてくれます。また、年中無休で23時まで営業しているのでお仕事帰りでも慌てず来店できるのもメリットです。

	【ARiA by ECLART新宿南口店】
住所	東京都渋谷区代々木2-11-19 J-Grace新宿10F
電話番号	03-6383-3761
営業時間	9:00～23:00
定休日	年中無休 (都合により店休になる場合あり)
予約方法	電話(上記に記載) ネット予約

安全にヘッドスパを受けるためのポイント

ヘッドスパを安全に楽しむためには、事前の準備と施術中の注意点を理解しておくことが重要です。

体調不良時は避ける

発熱や頭痛、首や肩に強い痛みがある時のヘッドスパは避けましょう。マッサージにより血行が促進されると、症状が悪化する可能性があります。

特に以下の症状がある場合は施術を控えることをおすすめします。

＜避けるべき身体症状＞ ・38度以上の発熱急性の頭痛 ・偏頭痛首 ・肩の急性的な痛みめまい ・吐き気 ・皮膚に炎症や傷がある状態

体調が万全でない時は無理をせず、回復してから予約を取り直しましょう。

アレルギーの事前申告

使用するシャンプーやトリートメント、アロマオイルなどでアレルギー反応を起こす可能性がある方は、必ず事前に申し出るようにしてください。

＜特に注意が必要なアレルゲン物質＞ ・香料（エッセンシャルオイル含む） ・防腐剤（パラベンなど） ・界面活性剤植物エキス

敏感肌の方は、施術前にパッチテストを受けることで安全性を確認できます。多くのサロンで対応してもらえるので、遠慮なく相談しましょう。

施術中の体調変化への対応

ヘッドスパ中に気分が悪くなったり痛みを感じたりした場合は、遠慮なくセラピストに伝えてください。我慢せずに正直に状況を伝えることで、適切な対応を受けられます。

＜ありがちな体調変化とその対応＞ ・だるさや眠気：正常な反応のため心配不要 ・軽いめまい：施術の力加減を調整してもらう ・頭痛：即座に施術を中止し、休憩を取る ・皮膚の赤みやかゆみ：製品を変更するか施術を中止

安全で快適なヘッドスパを受けるためには、セラピストとのコミュニケーションが最も重要です。施術前に少しでも体調について気になる点がある場合は、伝えておくようにしましょう。

美容院でヘッドスパを受ける際のよくある質問

美容院でのヘッドスパについて、よく聞かれる質問をまとめました。