六本木エリアで働くビジネスマンなら、日々の激務による眼精疲労や首肩こりに悩んでいる方も多いでしょう。PCやスマホの使いすぎからくる頭痛や夜中に何度も目が覚める睡眠障害はとても深刻な問題です。
そんな慢性的な疲労を根本から改善するためにおすすめなのが、専門的なケアを受けられる”ヘッドスパ”です。
この記事では、六本木エリアの中で特に厳選されたヘッドスパ専門店5選を紹介します。多忙なあなたに最適なヘッドスパ店の選び方や、より効果を高めるためのポイントまで完全網羅しています。
今すぐにでも予約したくなるお店ばかりなので、ぜひ参考にしてください。
六本木エリアがヘッドスパの激戦区なわけ
六本木は日本屈指のヘッドスパ激戦区として知られており、高品質なサービスを求めるビジネスマンから絶大な支持を集めています。
六本木は金融・IT・コンサル業界が集まるエリア
六本木周辺には大手金融機関、IT企業、外資系コンサルティングファームが密集しており、ストレスフルな環境で働くビジネスマンが多いエリアです。これらの業界では長時間のデスクワークが常態化しており、眼精疲労や首肩こりといった職業病とも言える症状に悩む方が非常に多いのが現状です。
実際に六本木一丁目、虎ノ門、赤坂エリアで勤務する人は、ヘッドスパや髪質改善トリートメントなどの専門店を仕事帰りに利用する人も多くいます。特にヘッドスパを利用している人からは、「仕事の疲れが一気に取れた！」「PCの見すぎで重かった頭がすっきりした！」といった口コミが数多く寄せられています。今やヘッドスパは、働く人々の”強い味方”といえるでしょう。
高収入層が多く高品質なサービスが求められる
六本木エリアは、年収800万円以上の高収入層が集中するエリアとして知られていて、安さよりも質を重視する傾向が強いです。客層の中には経営者や役員クラスの方も含まれており、一般的なマッサージ店では満足しない「本物志向」の方々が中心となっています。
六本木のヘッドスパ専門店では美容師免許や国家資格を持つスパニストが数多く在籍し、漢方ヘッドスパや最新の技術を導入した施術が当たり前のように受けられます。高品質なサービスを求める顧客層のニーズに応えるため、各店舗とも技術力と接客レベルの向上に力を入れています。
アクセス良好かつビジネス街
六本木駅は東京メトロ日比谷線・都営大江戸線が乗り入れており、都心各地からのアクセスが抜群です。特に平日の夜間や週末でも交通の利便性が高く、一部の六本木のヘッドスパ店では 深夜営業を行うところもあります。
六本木は麻布十番エリアにも徒歩圏内の位置にあるため、ヘッドスパ店の選択肢の幅が広がるのも魅力的です。仕事帰りにスーツのまま気軽に立ち寄れるため、忙しく働くビジネスマンからも重宝されています。
【六本木エリアのビジネスマンへ】ヘッドスパ店の選び方
ビジネスマンにとって、ヘッドスパ店選びで最も重視すべきは「疲労改善効果」と「専門的な資格を持つスタッフ」そして「職場からそのまま行ける利便性」の3つのポイントではないでしょうか。ここからは、後悔しないヘッドスパ店の選び方を紹介します。
疲労改善重視：眼精疲労・首と肩こり改善
デスクワーク中心の職種では、特に眼精疲労と首・肩こりが深刻な問題となっています。各店舗のヘッドスパに関する口コミを確認する際は、眼精疲労と首・肩こり症状に対する改善事例が記載されているかを確認しましょう。
特に良い口コミが多い店舗の特徴は、頭部だけでなく首から肩にかけての筋膜リリースを行う技術力、眼精疲労に特化したツボ押しやアロマケアを提供している点です。マッサージと組み合わせたコースを提供している店舗も多く、全身の疲労回復を目指した総合的なアプローチを行っている店舗を選びましょう。
疲労改善に特化した店舗なら→ fl Notis(フルノーティス) / totoNOU(トトノウ)
専門性重視：国家資格・美容師免許保持者による施術
安心して施術を受けるためには、施術者の資格と経験が重要な判断基準となります。美容師免許保持者や柔道整復師、アロマセラピスト資格を持つスパニストが在籍する店舗を選ぶことで、より高い効果を期待できるだけでなく安心した施術が受けられます。
シャンプー・ヘッドスパの専門店では、髪と頭皮の専門知識を持つプロフェッショナルが施術を行うため、美容効果も同時に得られる点が大きなメリットです。施術前のカウンセリングでは、個人の症状や体質に合わせたオーダーメイドの施術プランを用意している店舗もあります。
国家資格保持者による施術なら→ fl Notis(フルノーティス)
完全個室重視：自分だけのプライベート空間
日々の疲れを癒したいビジネスマンにとって、他人の目を気にせずに過ごせるプライベート空間はとても魅力的です。完全個室制を採用している店舗では、王様気分でリラックスして施術を受けられます。
周囲を気にせずに深く眠れるので、真のリフレッシュを体験できるでしょう。
完全プライベート空間なら→ toiro（トイロ）六本木
プラン内容重視：定期メンテナンスプランの有無
慢性的な疲労を根本から改善するためには、継続的なケアが不可欠です。月1回から月2回程度の定期メンテナンスプランを取り扱っている店舗を選びましょう。
特に六本木でヘッドスパ(メンズ専用)のプランを取り扱っている店舗では、男性特有の頭皮環境や疲労パターンに特化した施術内容となっており、より疲労改善に特化した効果が期待できます。
定期メンテナンスプランが充実した店舗なら→ fl Notis(フルノーティス) / ドライヘッドスパ専門店 美眠
通いやすさ重視：仕事帰りにスーツのまま受けられる”ドライヘッドスパ”
多忙なビジネスマンにとって、着替えや髪を濡らす手間がない『ドライヘッドスパ』はスキマ時間で気軽に通えるため非常に人気のメニューです。水やオイルを使用しないため、施術後すぐに仕事に戻ったり、会食に向かったりすることも自由自在です。
六本木の専門店では、スーツ着用のまま受けられるドライヘッドスパメニューを豊富に取り揃えています。施術時間も30分から90分まで選択できるため、スケジュールに合わせて利用しやすいのも魅力です。
ドライヘッドスパが充実した店舗なら→ ドライヘッドスパ専門店 美眠 / fl Notis(フルノーティス)
六本木の人気ヘッドスパ専門店5選
六本木エリアで特に評価が高く、ビジネスマンから特に高評価を集めている5つの専門店をご紹介します。
| fl Notis(フルノーティス) 六本木店  | ドライヘッドスパ専門店 美眠 六本木店 | toiro（トイロ）六本木店 | TransATT 六本木店 | totoNOU(トトノウ)六本木店 | |
| 営業時間 | 11:00-24:00（定休日:なし） | 10:00-20:00（定休日:火・木） | 10:00-20:00（定休日:火） | 平日:13:00ｰ22:00 土日祝:11:00-20:00（定休日:なし） | 9:30-20:00（定休日:日祝日） |
| 主なメニュー | ドライヘッドスパ アロマヘッドスパ CBDオイル施術など | ドライヘッドスパ専門 | ヘッドスパ 髪質改善 | メンズ専門フェイシャル×ヘッドスパ | 睡眠 ・自律神経ケア |
| 価格帯 | 90,900円～23,000円 | 9,000円～20,000円 | 8,500円～14,000円 | 17,800円～60,000円 | 7,700円～17,600円 |
| 特徴 | 完全プライベート空間 40種のアロマ CBDオイル クリームバス 男性歓迎 | 完全プライベート空間 睡眠改善 英語対応 ドライ専門 認定スパニスト在籍 | 完全個室 ケア専門店 | 男性専用 完全個室 アンチエイジング | 睡眠改善特化 自律神経調整 |
fl Notis(フルノーティス)
40種類のハーブ&アロマ精油を使用したオリジナルブレンドで、他では体験できない癒しが体感できます。柔道整復師とアロマセラピストが共同開発した独自の施術メソッドにより、脳疲労の根本改善と睡眠の質も向上します。
平均施術歴5年以上の厳選されたセラピストが、一人ひとりの症状に合わせてオーダーメイドの施術を行うのが特徴です。
| ＜ビジネスマンに一押しプラン＞ ◆【疲れ目・頭ほぐし集中】50分コース（9,900円～） 40種のハーブ&アロマ精油で眼精疲労と首肩こりを集中ケア ◆【Executive】120分コース（22,000円～） ドライヘッド60分×オイルボディ40分×アロマリフレ20分 ◆【凝り・疲労感】80分コース（14,000円～） 頭皮の血行促進と深いリラクゼーション効果 |
| ＜口コミ・レビュー＞ 「金融業界で働く激務の中、こちらのロンに通うようになってから睡眠の質が劇的に改善された」 「完全個室で人目を気にせず熟睡できる環境が素晴らしい」 「他サロンとは格が違う上質なサービス」 |
fl Notis(フルノーティス)の口コミ・レビューついて、もっと詳しく知りたい方は、以降の「fl Notis(フルノーティス)新宿店の口コミ・レビューをチェック」の章で紹介しているので、そちらも参考にしてください。
| 住所 | 東京都港区六本木3-9-11メインステージ六本木1001 |
| 電話番号 | 03-6434-7773 |
| 営業時間 | 11:00-24:00 |
| 定休日 | なし |
| 予約方法 | 電話 ホットペッパービューティー |
ドライヘッドスパ専門店 美眠 六本木店
水やオイルを一切使用しないドライヘッドスパ専門店として、仕事帰りのビジネスマンにピッタリなサロンです。独自の手技により頭部の血流改善を促進し、眼精疲労や首肩こりの根本的な解決を目指します。
| ＜ビジネスマンに一押しプラン＞ ◆《慢性的な疲労解消にオススメ！》集中ケア60分コース（9,000円） 首のこりの解消、代謝/顔色/視力/集中力アップ、血行促進、疲労感/冷え症改善、リラックス効果に期待 ◆《眼精疲労特化90分コース》体質改善オリジナルティ 90分コース（13,500円） 目の疲れ、かすみ、視力低下など目のお悩みに特化 ◆《最上級の美容睡眠ドライヘッドスパ》プラチナ 120分コース（20,000円） 慢性的な疲労に対応する本格的なケアコース |
| ＜口コミ・レビュー＞ 「深夜まで営業しているのが本当に助かる」 「髪が濡れないので会食前でも安心して利用できる」 「髪が濡れないので会食前でも安心して利用できる」 |
toiro（トイロ）六本木 ヘッドスパ専門店
医療機器×最先端美容と髪質改善トリートメントを組み合わせた独自のヘッドスパメニューが特徴です。純和風の一軒家を改装した非日常空間で、完全プライベートな時間を過ごせます。
完全予約制により、希少性の高いプレミアムな時間が体験できます。15年のスタイリスト経験を持つパーソナルヘアケアリストが丁寧なカウンセリングで、個人の髪質や頭皮状態にぴったり合った施術プランを提案します。
| ＜ビジネスマンに一押しプラン＞ ◆【頭皮ケア&リラクゼーション♪】首肩凝り・眼精疲労・たるみ緩和×高周波コース（17,800円） 頭皮の状態を改善するヘッドスパで、ニオイケア・白髪ケア・フケ・かゆみ予防・栄養促進から選択できる ◆中濃度ヒト幹細胞×高速浸透促進～120分コース（22,000円） 高濃度炭酸泉・頭浸浴・頭皮改善ヘッドスパなど独自のメニューでおもに髪質改善を促す ◆100%濃度ヒト幹細胞×高速導入×【高周波】たるみ・むくみ改善（33,000円） 皮膚表面から厚い角質層を有効成分が通過し真皮に到達するま で5分という医療機器を美容分野用にリニューアルした理学機器を使用 |
| ＜口コミ・レビュー ＞ 「美容効果とリラクゼーション効果を同時に得られるのが嬉しい」 「和の空間が心を落ち着かせてくれる」 「髪質が目に見えて改善された」 |
| 住所 | 東京都港区六本木7-15-13 六本木ダイヤハイツ1009 |
| 電話番号 | 080-4853-1412 |
| 営業時間 | 10:00-20:00（最終予約19：00） |
| 定休日 | 火曜日 |
| 予約方法 | Web LINE ペッパービューティー |
印象メンテフェイシャル×脳疲労ケアヘッドスパ メンズ TransATT 六本木店
六本木ヘッドスパのメンズ専門店として、男性特有の頭皮環境と疲労パターンに特化した施術を行います。印象メンテフェイシャルとヘッドスパを組み合わせることで、見た目の若返りと脳疲労の回復を同時に実現できます。
経営者や役員クラスの男性から特に支持を集めており、ビジネスシーンでの印象アップと健康管理を両立できる点が高く評価されています。最新の美容機器と熟練の手技を組み合わせた施術により、確実な効果を実感できるのが魅力です。
| ＜ビジネスマンに一押しプラン＞ ◆【肌質を改善】スーパーファインフェイシャルコース60分（月3回まで：23,000円） 毛穴・シミ・小じわ・くすみ・ハリに効果期待 ◆【小顔を協調】スーパーファインフェイシャルコース90分（月3回まで：34,000円） 小顔・リフトアップ・疲れた表情・まぶたが重い・目の下のクマ・美肌・若返りに効果期待 ◆【肌質を改善】スーパーファインフェイシャル＋ヘッドマッサージコース90分（月3回まで34,000円） 毛穴・シミ・小じわ・くすみ・ハリ・リフトアップ・リラックス・脳の活性化に効果期待 |
| ＜口コミ・レビュー＞ 「顔のリフトアップ効果が目に見えて分かる」 「疲れた表情が一気に明るくなった」 「男性専門なので通いやすい」 |
| 住所 | 東京都港区六本木３丁目６－１９ ザ・パークメゾン六本木 Ｂ棟 |
| 電話番号 | 03-6874-4882 |
| 営業時間 | 平日:13:00ｰ22:00土日祝:11:00-20:00 |
| 定休日 | なし |
| 予約方法 | ホットペッパービューティー |
ドライヘッドスパ睡眠・自律神経ケアサロンtotoNOU(トトノウ)
不眠や中途覚醒といった睡眠障害の根本改善を目指します。
体のコントロール機能を担う脳幹に優しいタッチで働きかける『脳幹クリア』という施術と、自律神経に直接アプローチする世界的基準をクリアした高品質なエッセンシャルオイル”doTERRA”を使用した『スパインアロマ』の施術を受けられます。
夜中に何度も目が覚める、朝起きても疲れが取れないといった現代病に対する専門的なケアが特徴です。
| ＜ビジネスマンに一押しプラン＞ ◆スパインアロマ 65分（7,700円） 厳選した8本のエッセンシャルオイルでアプローチ。自律神経を整えて心とカラダのバランスを取り戻す ◆脳幹クリア 65分（9,900円） 優しいタッチで 頭蓋骨と頸椎のゆがみを整え、本来のパフォーマンスを最大限に引き出す効果が期待できる ◆totoNOUコース 135分（17,600円） スパインアロマ＋脳幹クリアヘッドスパ＋ハンドマッサージ＋フットバスのフルコース。寝ても疲れが取れない、体が重いと感じる方、パフォーマンス向上したい方向け |
| ＜口コミ・レビュー＞ 「長年の不眠が改善された」 「自律神経の測定結果が目に見えて良くなった」 「科学的根拠のある施術で安心できる」 |
| 住所 | 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル 8階 |
| 電話番号 | 03-3479-4812 |
| 営業時間 | 9:30-20:00 |
| 定休日 | 日祝日（その他都合によりお休みあり） |
| 予約方法 | 電話（9:30～18:00 土日祝日を除く） ホットペッパービューティー |
fl Notisは特にビジネスマンに最適！
fl Notis(フルノーティス)は、六本木エリアの中でも特にビジネスマンのニーズに特化したサービスで注目を集めています。具体的にどういう点がビジネスマンに最適なのか、詳しく見ていきしょう。
お仕事疲れに特化したプランがある
fl Notisでは、現代のビジネスマンが抱えるさまざまな疲労症状に対応した専門的なプランを豊富に用意しています。
特に『ドライヘッドスパ』は水やオイルを使用しないため、スーツ着用のまま気軽に受けられるのが最大のメリットです。施術後すぐに仕事に戻れるので、昼休みや会議の合間にも利用できます。
以下で、ドライヘッドスパ(2種)とその他メニューについて詳しく見ていきましょう。
アロマドライヘッドスパ
40種類のアロマ精油とハーブをブレンドした「ナリンオイル」を頭皮に使用し、リラックスと深い眠りを促進する商品です。
選べるボディアロマオイルでカスタマイズでき、瞑想やリラクゼーションを求める方におすすめです。
| ◆50分【疲れ目・頭ほぐし集中】コース：9,900円~ アロマドライヘッド 50分 ◆100分【DEEP Detox】コース：17,000円~ ドライヘッド 60分＋オイルボディ 40分 ◆120分【Executive】コース：22,000円~ ドライヘッド 60分＋オイルボディ 40分＋アロマリフレ 20分 |
オーガニックオイルドライヘッドスパ
首肩や肩甲骨の筋膜にオーガニックオイルを使用することで、通常のオイルより効果的に老廃物の排出を促進します。
筋肉疲労や凝り、リンパの詰まりを感じる方に特におすすめの施術です。
| ◆80分【凝り・疲労感】コース：14,000円~ ドライヘッド 50分＋オイルボディ 30分 ◆100分【DEEP Detox】コース：17,000円~ ドライヘッド 60分＋オイルボディ 40分 ◆120分【Executive】コース：22,000円~ ドライヘッド 60分＋オイルボディ 40分＋アロマリフレ 20分 |
その他メニュー
| ◆クリームバス80分コース：15,000円～ 約400年前のバリ王室由来のクリームヘッドスパに首肩のオイルトリートメントが付いた、シャワー完備で仕事帰りにも利用できる贅沢な施術です。 ◆アロマクリームハンド：15,000円～ 60分・80分コース限定で、拭き取り不要のアロマクリームによるスマホ疲れの手のケアが追加できます。 ◆頭皮の冷却炭酸スプレー：500円 頭皮に使用する冷却効果のある炭酸スプレーを施術時に追加できます。 ※延長10分：1,500円、20分：3,000円 あり、指名料：1,000円あり |
施術後は頭がスッキリし、仕事のパフォーマンスも格段にアップします。特に眼精疲労や首肩の凝り、スマホ疲れに悩む方にはおすすめのプラン内容です。
最高レベルの施術が受けられる
fl Notisの施術レベルの高さは、業界内でも折り紙つきです。
柔道整復師とアロマセラピストが共同で考案したオリジナルのオイル整体ヘッドスパは、他では体験できない独自のメソッドとして掲げられています。
特に「首肩凝り・疲れ目・眠りの質」の改善に期待できます。
在籍するセラピストは平均施術歴5年以上の厳選されたプロフェッショナルのみで構成されており、一人ひとりの症状や要望に合わせたオーダーメイドの施術が体感できます。
完全個室で気兼ねなくリラックスできる
fl Notisの最大の特徴は、完全プライベート空間での施術環境です。人目を気にせず熟睡できるため日ごろのストレスから完全に解放された状態でリラクゼーションを受けられます。
五感の癒しをテーマにした接客・技術・空間作りは、他のヘッドスパ専門店とは一線を画すサービスレベルと言えるでしょう。カップル利用にも対応しており、特別な記念日やデート利用にも最適な環境が整っています。
24時間対応の予約システムも導入されているため、日々多忙なビジネスマンにとっては利用しやすい点もメリットです。
美人スタッフが数多く在籍
fl Notisはスタッフ全員が美人だという口コミも寄せられています。以下は、実際にfl Notis新宿店と六本木店に在籍しているセラピストの方々です。
この写真からも見て分かるように、fl Notisにはとても美しく魅力的なセラピストが数多く在籍しています。
容姿だけでなく、プロフェッショナルな技術と心のこもったサービスを受けられるとあらば、多くの利用客から指示されるのも納得です。
fl Notis(フルノーティス)新宿店の口コミ・レビューをチェック
fl Notis六本木店は、2025年8月1日にオープンしたばかりの新店舗です。そのため口コミ・レビューがまだありません。
以下では、参考までにfl Notis新宿店の口コミ・レビューをまとめています。ぜひチェックしてみてください。
※以下の内容は、ヘッドスパの効果を確証するものではありません。
20代男性/会社員の口コミ・レビュー：総合評価★★★★★(MAX)
「施術前に特に気になる部位、要望をきちんと聞いてもらえる」「リラックスできる音楽やアロマなどの香りも相まって意識が飛んだ」「施術後は嘘のように凝りが消えた」というコメントにもあるように、施術前と施術中、もちろん施術後もかなり満足された様子が伺えます。
40代男性/会社員の口コミ・レビュー：総合評価★★★★★(MAX)
「女性スタッフは丁寧で対応も柔らかく会話でも癒された」「月1で行けたら行きたい」という口コミもあります。特に仕事でお疲れのビジネスマンには、施術はもちろんのこと、女性スタッフならではの丁寧な対応に魅力を感じる方が多いようです。
「どのスタッフさんに施術していただいても、当たり外れがない」という口コミも上がっています。fl Notisのスタッフ一人ひとりが、きちんとプロ意識を持って施術にあたっている証拠といえるでしょう。
もっとたくさんのfl Notis新宿店の口コミ・レビューを知りたい方は、こちらをご覧ください。
ヘッドスパをより効果的にするために
ヘッドスパの効果を最大限に引き出すためには、施術前の準備と施術後のケアが重要なポイントです。以下では、施術前と後にやるべきことをまとめています。ぜひ参考にしてください。
カウンセリングで伝えるべき情報
より効果的な施術を受けるためには、事前のカウンセリングでなるべく正確な情報を伝えましょう。
| 〇体調・症状関連 現在抱えている具体的な症状（眼精疲労、首肩こり、頭痛の頻度と程度、睡眠の質など） いつ頃から症状が始まったのか どのようなときに症状が現れるのか・悪化したのか 〇ライフスタイル情報 1日のPC・スマホ使用時間 デスクワークの時間 運動習慣 睡眠時間 ストレスレベルなど 〇施術に関する希望 施術の強さの好み アロマの香りの好み 施術中に話しかけられたいか |
個人的な希望を明確に伝えることで、より満足度の高い施術が受けられます。その都度あなたの体調や要望を具体的に伝えるようにしましょう。
施術前後のセルフケアの必要性
ヘッドスパの効果を持続させるためには、施術後の適切なセルフケアが欠かせません。
| 〇施術当日 1日1.5〜2リットルを目安に常温の水をこまめに摂取 肩の軽いストレッチや温感ケアを行う 深呼吸を意識的に行う 意識的に遠くを見る時間を作る 〇施術翌日以降 シャンプー時に頭皮のセルフマッサージを行う （5分間程度、指の腹を使って頭皮全体を優しく指圧する） ツボ押し （百会（頭頂部）、天柱（首の後ろ）、肩井（肩の上）を1日3回、各30秒ずつ押す） デスクワーク時にはモニターの位置を目線の高さに調整し、1時間毎に姿勢をリセットする睡眠環境を整える （枕の高さや室内温度18度～22度設定に調節） 睡眠環境を整える （38-40度のお湯で15分間の半身浴を行う） |
ヘッドスパの効果を最大限に活かすには、施術後のセルフケアが最大の鍵となります。特に水分補給と頭皮マッサージ、姿勢改善を意識することで、疲労の蓄積を防ぐだけでなく、仕事のパフォーマンスもさらに向上すること間違いなしです。
次回予約の最適なタイミング
ヘッドスパの施術を一度受けただけでは、効果を持続させることは厳しいでしょう。あなたのその時々の症状や目的に応じて、次回以降の予約のタイミングを検討しましょう。
| 〇急性的な疲労の改善 突発的な激務や強いストレスによる疲労には、初回施術後1週間以内に2回目の施術を受けることをおすすめします。その後は2週間間隔で継続することで、疲労の蓄積を防げます。 〇慢性疲労 長期間にわたる疲労の蓄積には、月2回（2週間間隔）を3ヶ月継続するプランが効果的です。予防やメンテナンス月1回の定期利用がおすすめです。繁忙期には2週間間隔に調整することで、疲労の蓄積を未然に防げます。 〇重度症状 初回後3-5日で2回目、1週間後に3回目という集中ケアスケジュールが有効です。症状の改善具合を見ながら、徐々に間隔を調整していきましょう。 |
ヘッドスパは一回限りではなく、継続的なケアによって真の効果を発揮します。症状の程度に応じて適度な頻度で通うことで、根本的な疲労の回復と予防ができるでしょう。
ヘッドスパに関するよくある質問
以下ではヘッドスパを初めて利用する際に役立つ、よくある質問についてまとめています。施術を受ける前に、ヘッドスパに関する不安や疑問をなるべく解決しておくと安心です。
ドライヘッドスパとは何ですか？
ドライヘッドスパは、水やオイルを使用せずに行うヘッドマッサージの一種です。通常のヘッドスパとの最大の違いは、髪を濡らさないため施術後すぐに日常生活に戻れる点にあります。
| 項目 | 一般的なヘッドスパ | ドライヘッドスパ |
| 使用するもの | 水・シャンプー・オイル | 何も使用しない（一部店舗でアロマオイル少量） |
| 髪の状態 | 濡れる | 濡れない |
| 服装 | 着替えが必要な場合あり | スーツのまま受けられる |
| 施術後 | ブロー・セットが必要 | そのまま外出可能 |
| 施術時間 | 60～120分 | 30～90分 |
| 主な効果 | 頭皮ケア・髪質改善・リラックス | 疲労回復・血行促進・リラックス |
| おすすめのタイミング | 休日・時間に余裕がある時 | 仕事帰り・会議の合間 |
一般的なヘッドスパでは、シャンプーやオイルを使用するため髪が濡れてしまい、施術後にブローやセットが必要になります。しかし、ドライヘッドスパなら髪型を崩すことなく、スーツ着用のまま施術を受けられます。
施術内容としては、頭皮への直接的なマッサージに加え、首や肩周りのツボ押し、筋膜リリースなどを組み合わせて行います。
ヘッドスパは痛いですか？
ヘッドスパの痛みは、施術内容や個人の感じ方によって大きく異なりますが、基本的に癒しや疲労改善が目的のため、「痛気持ち良い」くらいを目指した施術が多くなっています。
もし施術中に痛みや不快感を感じた場合は、遠慮なくセラピストに伝えることが大切です。
慢性的な肩こりや頭皮の硬さがある場合は、最初は少し強めに感じることもありますが、継続することで筋肉がほぐれ、より心地良く感じられるようになります。
ヘッドスパはどのような効果がありますか？
ヘッドスパにはさまざまな効果が期待されており、特に現代のビジネスマンにとって嬉しい効果が数多くあります。
| ◆リラックス効果 副交感神経が活性化され、ストレスや緊張から解放される ◆肩こり・首こり改善 筋膜リリースによりデスクワークの疲労を根本改善 ◆頭皮の血行促進 髪の毛に栄養が行き渡り血行が促進される ◆頭皮環境の改善 新陳代謝が活性化され、フケやかゆみなどのトラブルを改善 ◆リフトアップ効果 顔の筋肉が引き上げられ、ビジネスシーンでの印象アップにつながる ◆睡眠の質向上 自律神経が整い、深い眠りにつきやすくなる |
ヘッドスパはどのくらいの頻度で通うのが良いですか？
ヘッドスパの最適な通院頻度は、目的や現在の身体の状態によって異なりますが、一般的には1〜2週間に1回程度が目安となります。
| 症状改善が目的 初1〜2ヶ月は週1回、改善後は2週間に1回 メンテナンス目的 2〜3週間に1回の定期利用 リラクゼーション重視 月1〜2回、繁忙期は頻度を調整 集中ケアが必要 2〜3回を1週間間隔、その後調整 |
ヘッドスパは各店舗によって、施術メニューは多岐にわたります。その時々の体の状態を気にかけながら、自分に最適な頻度を見つけていくことが大切です。
施術を受ける際の注意点はありますか？
ヘッドスパを安全に受けるためには、いくつかの注意点があります。事前に確認しておくことで、より安心して施術ふを受けられます。
| 施術を避けるべきタイミング ・食事直後（2時間以内）・・・ 気分が悪くなる可能性あり ・体調不良時・・・発熱、風邪症状、頭痛など ・飲酒後 ・・・酔いが回りやすくなる 女性特有の注意点 ・妊娠中・・・特に初期と後期は控える、中期でも医師の許可が必要 ・生理中・・・身体が敏感なため施術の強さを調整、予約の変更を検討 その他の注意事項 ・過去にマッサージで気分が悪くなった経験がある方、血圧に問題がある方、首や肩に怪我をしている方は、予約時に必ずその旨を伝えること ・施術当日は、締め付けの少ない服装で来店し、アクセサリーや時計は事前に外しておく |
